Макадамія — один із найдорожчих горіхів у світі. У його складі величезний ряд корисних макро і мікроелементів: залізо, натрій, магній, кальцій, калій, фосфор, селен, мідь, цинк, вітаміни В, РР, З, тобто.

Користність горіха макадамії:
- покращує кровообіг;
- нормалізує роботу статевих органів;
- стабілізує гормональний баланс;
- знижує ризик до онкології, захворювань серця і судин;
- відновлює м'язовий тонус після фізичного навантаження;
- зміцнює імунітет;
- надає протизапальний ефект;
- заспокоює нервову систему;
- покращує стан волосся, нігтів, шкіри

Денна норма: 30-50 грам і бажано її розділити на 2-3 прийоми. Адже цей горіх дуже калорійний в 100 гр. міститься 718 Ккал.
Макадамія відмінно втамовує голод і енергію.

Очищений горіх макадамії краще зберегти у повітрянопроникних ємностях (пакетах) і в холодильнику. Тоді він довше збереже свою свіжість.