Кількість
|
Вартість
|
||
|
Серед горіхів Мигдаль займає перше місце за вмістом поживних речовин.
Він славиться вмістом великої кількості вітаміну Е — самим потужним антиоксидантом, який не дозволяє нашому організму старіти.
Користь для організму від цього горіха:
- підвищує розумову діяльність
- знижує шкідливий холестерин
- зміцнює міцність кісток і зубів
- підтримує здоров'я серця
- зміцнює імунітет
- зволожує і омолоджує шкіру
- має протизапальну дію
- запобігає запори
Ежедневная норма употребления - 30 гр.
Жареный миндаль вы можете использовать в салатах, выпечке, смузи.
Добавление этого ореха в свой рацион — принесет пользу вашему организму и в результате ваша жизнь станет более энергичной и вкусной.