Кіноа біла — це один із найпопулярніших та найуніверсальніших суперфудів у світі. Вона має м'який, ніжний горіховий смак і приємну текстуру, яка ідеально підходить для щоденного раціону. Кіноа не містить глютену, є джерелом повноцінного рослинного білка (містить усі 9 незамінних амінокислот) та легко засвоюється організмом.

Це ідеальний вибір для прихильників здорового харчування, веганів, спортсменів та людей, які дотримуються безглютенової дієти.

Чому варто обрати білу кіноа:

• Повноцінний білок: Містить рекордну кількість легкозасвоюваного рослинного білка та амінокислот.

• Без глютену: Безпечний та корисний замінник звичайних круп для дитячого та дієтичного харчування.

• Багатий вітамінний склад: Джерело заліза, магнію, фосфору, цинку, клітковини та вітамінів групи B.

• Універсальність у кулінарії: Готується всього за 15 хвилин і підходить як для солоних, так і для солодких страв.

Де використовувати:

• Як гарнір до м'яса, риби, овочів чи грибів.

• Як основу для поживних боулів, теплих і свіжих салатів.

• Для додавання в супи, овочеві запіканки та котлети.

• Для приготування корисних сніданків (корисна альтернатива вівсянці з фруктами та горіхами).

Характеристики:

• Склад: 100% крупа кіноа біла (насіння)

• Харчова цінність на 100 г: білки — ~14 г, жири — ~6 г, вуглеводи — ~64 г

• Калорійність на 100 г: ~368 ккал