Друзья, вы нас просили – меня зробили. Я хочу узнать больше о вкусах экзотических фруктов, я представляю вам суперклассификацию: папайя, ананас, диня, джекфрут, маракуйя, сушеная хурма, клюква, БЕЗ ЦУКРУ.

Среди витаминов, микроэлементов и минеральных речовинов и огромных экзотических фруктов. Это и витамин С, который повышает эффективность организма на вирусы, и витамин D, без которого невозможно засвоить кальций.

В состав ряда сухофруктов входят клетчатка, витамины А, группы В, С, кальций, калий, магний, фосфор, цинк, натрий и другие.

Регулярное проживание сушеных фруктов в ночное время стимулирует работу кишечника и повышает уровень гемоглобина в крови.

Сухофрукты можно подавать к смачным блюдам, кашам, шинкам, фруктовым салатам и просто натирать их.